top of page

Cinco principais categorias de frequências de ondas cerebrais

A Folha do Vale - Jornal e Site

As cinco principais categorias de frequências de ondas cerebrais são: Delta (1- 4 Hz), Teta (4 - 7 Hz), Alfa (7 - 13 Hz), Beta (13 - 40 Hz) e Gama (+ 40 Hz), cada uma delas está relacionada um estado mental diferente, gerando então diversos efeitos benéficos. Veja abaixo:


Delta (1- 4 Hz)

  • Estimula a produção dos hormônios antienvelhecimento;

  • Promove o relaxamento físico;

  • Coordenada os batimentos cardíacos;

  • Reduz o estresse.

Teta (4 - 7 Hz)

  • Estimula a aprendizagem e a criatividade;

  • Promove a cura espontânea;

  • Reduz o estresse e a ansiedade;

  • Promove o sono REM.

Alfa (7 - 13 Hz)

  • Reduz os estados de estresse e depressão;

  • Torna a meditação mais leve;

  • Aumenta a energia vital;

  • Gera mais coordenação mental.

Beta (13 - 40 Hz)

  • Melhora o raciocínio lógico;

  • Facilita o pensamento linear;

  • Ajuda na resolução de problemas;

  • Expande o estado de alerta.

Gama (+ 40 Hz)

  • Promove a hiperconcentração;

  • Melhora a memória;

  • Aumenta o foco;

  • Proporciona mais bem-estar.




















Comments


Integração Ativa, no Guia Digital da Cidade:

GUPET.jpg
MÍDIA DA CASTERLEITE ATUALIZADA_edited.jpg
95090b_c4ed513d5c6c4c7ab4c88326c9ab528b~mv2.png
MIDIA JORNAL A FOLHA DO VALE DISK PRÁTIC
Mandala%20do%20L%C3%ADrio_edited.jpg
Guia Digital da Cidade_edited.jpg
P.09 DA ED_edited.jpg

ELIZANGELA TRINDADE FOLHA PUBLICIDADE

CNPJ: 32.744.303/0001-05

Endereço: Rua Fortaleza, 703, Lote 23, Quadra 41, Centro

CEP: 78579-000, Itanhangá MT

Email: afolhadovale@hotmail.com

Contato: (66) 98421-4870  (66) 98427-2182

bottom of page