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Guia reúne receitas para uma Ceia de Natal Vegana


A chef Nat Luglio mostra que é possível ter sabor à mesa sem alimentos de origem animal. A chef vegana Nat Luglio, especializada em gastronomia natural e sustentabilidade, ensinou o preparo de três pratos veganos substitutos de receitas típicas:

  • Lombo de Jaca Recheado com Farofa

  • Batatalhoada

  • Salada de Quinoa.

No guia você pode ter acesso a essas e outras receitas!

A chef também chamou atenção para o costume de privilegiarmos ingredientes importados nas receitas natalinas e, com isso, abrirmos pouco espaço para produtos locais, com cara e gosto de Brasil.

“No Natal sempre comemos as mesmas coisas e não valorizamos o que é do nosso país”.

Com bom humor, ela propôs um desafio: assumirmos o fogão no Natal para convencermos nossos familiares de que comida vegana é saborosa, rica em nutrientes e sustentável.

Clique aqui para ter acesso ao Guia – Ceia de Natal Vegana, basta você se cadastrar e estar logado no YAM.


Saúde em Foco



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