Aformações são perguntas direcionadas à nós mesmos, que convencem a mente de que você já vive a realidade desejada. Este termo foi criado por Noah St John, autor de O Código Secreto do Sucesso.
Diferença entre Afirmações Positivas e Aformações
Sempre que você diz ou pensa em algo, está fazendo uma afirmação, e quanto mais você repete esta afirmação, mais solidifica a crença em sua mente.
Traga à memória alguém que você conheça e que como padrão, vive repetindo (afirmando) frases como: “Eu me recordo com facilidade do nome das pessoas, é muito importante” ou “Ao ouvir o nome de alguém, pela 2ª vez, sempre lembro“. "Todas as vezes que vejo alguém eu me recordo facilmente do nome dela".
O Universo nos apóia totalmente em cada pensamento que escolhemos ter e acreditar.
Colocado de outra forma, nossa mente subconsciente aceita tudo que escolhemos para acreditar, mas as duas formas significam que o que acredito sobre mim mesma e sobre a vida torna-se verdade para mim. O que você escolhe pensar sobre si mesmo e sobre a vida torna-se verdade para você. E nossas escolhas sobre o que podemos pensar são ilimitadas.
Sabendo disso, faz sentido escolher “Eu escolho me permitir evoluir aprender, progredir e crescer".
Louise Hay, autora conhecida por seu belíssimo trabalho no campo do autoconhecimento trabalhava: Ajudando pessoas a reprogramarem suas mentes, com o uso das afirmações positivas.
As aformações também trabalham as crenças em seu subconsciente, porém de outra forma. Ao invés de você afirmar algo, irá se questionar. Nossa mente trabalha o tempo todo e está sempre procurando por respostas.
Desta forma quando você usa a aformação: “Por que sou tão amada?” passa a receber de seu subconsciente, várias informações que respondem a pergunta em questão.
Aformações vs Afirmações Positivas
Veja abaixo alguns exemplos:
Aformações Afirmações Positivas Por que eu sou tão Eu sou amada Por que me sinto tão próspera? Eu sou próspera Por que sou tão saudável? Eu sou saudável
O Nosso subconsciente/inconsciente aceita com mais facilidade as aformações
O Poder das Aformações na Lei da Atração
Se você estuda Lei da Atração, sabe que o sentimento é o mais importante. Você pensa em algo, estes pensamentos geram uma emoção, e esta emoção “atrai” mais situações que gerem emoções semelhantes. De acordo com a Lei da Atração, antes de ter, você deve ser. Ou seja, para tornar-se bem-sucedido, você precisa sentir-se hoje, uma pessoa bem-sucedida.
Em busca de trabalhar as crenças antigas que dizem que você “não é bom o suficiente“, começa a repetir a afirmação positiva: “Eu sou bem-sucedido! Eu sou bem-sucedido!” – A ideia é que a frase seja recebida pela sua mente subconsciente e se transforme em uma nova crença.
Agora imagine que invés de repetir a frase “Eu sou bem-sucedido“, você se pergunte: “Por que eu sou tão bem-sucedido?“
Provavelmente neste momento virão respostas. Situações em que você se sentiu uma pessoa bem-sucedida: “… Bom… Eu sou bem-sucedido pois tenho uma família maravilhosa. Sou bem-sucedido pois finalizo tudo que inicio. Sou bem-sucedido pois….“
Você começará a se sentir cada vez melhor, e esta sensação de satisfação gerada após cada resposta dada pela sua mente, manifestará mais situações que lhe façam sentir-se bem-sucedido.
Como Criar Suas Próprias Aformações
Passo 01 – Defina o Que você quer Manifestar
Antes de criar a sua aformação, você precisará identificar o que deseja manifestar na sua realidade. É mais saúde?! Prosperidade?! Felicidade?! Autoconfiança?!
Passo 02 – Elabore a sua Pergunta
Reserve alguns minutos para elaborar a sua pergunta. Não é obrigatório, mas caso prefira, pode escrever a aformação em um papel. Se você deseja autoconfiança, por exemplo, pode escrever algo como: “Por que sou tão autoconfiante?” ou se deseja tornar-se mais saudável, pode dizer “Porque sou tão saudável?“
Esta pergunta deve fazer com que a sua mente formule respostas.
Lembre-se de escrever de forma positiva, ou seja, focada no que você deseja,
Passo 03 – Leia/escute sua aformação diariamente
Você pode gravar a sua pergunta no gravador de som do celular para ouvir diariamente. Caso prefira porém, pode ler ou apenas repetir a pergunta para si mesmo. Sua mente começará a procurar por respostas.
Aos poucos, a medida que for repetindo a pergunta para si, começará a reprogramar-se, transformando seus pensamentos, sentimentos, ações e caminhando sempre, em direção ao que deseja.
Exemplos de Aformações
Agora, veja abaixo exemplos de aformações para o dinheiro, saúde, relacionamentos e confiança:
Aformações para Prosperidade (Dinheiro)
Por que sou tão respeitado no meu trabalho e na minha vida?
Por que sou tão bem sucedido?
Por que pago tudo à vista?
Por que tenho todo o potencial de ganhar dinheiro e acumular fortuna?
Por que sou um imã que atrai riqueza?
Por que todas as formas de prosperidade chegam a mim?
Por que tenho sempre mais dinheiro do que necessito?
Por que eu mereço as melhores coisas da vida?
Por que tenho tanta sorte de fazer o trabalho que faço?
Por que estou me tornando mais rico a cada dia?
Por que sinto prazer em investir dinheiro mensalmente?
Por que onde quer que eu trabalhe, sou profundamente admirado e bem-remunerado?
Por que o trabalho é tão gratificante para mim?
Por que o dinheiro chega a mim de maneiras previstas e inesperadas?
Por que minha carreira está crescendo tão rápido e fácil?
Por que as oportunidades vêm para mim tão facilmente e tantas vezes?
Por que amo o trabalho que faço e sou bem-remunerado por ele?
Por que irradio sucesso e prosperidade onde quer que eu esteja?
Por que o dinheiro vem com tanta facilidade para minha vida?
Por que a vida satisfaz todas as minhas necessidades com grande abundância?
Por que a Lei da Atração só traz coisas boas para minha vida?
Por que a segurança financeira é uma constante na minha vida?
Por que pago minhas contas com amor e me alegro ao preencher cada cheque?
Por que a abundância flui livremente através de mim?
Por que neste exato momento há muita riqueza e poder ao meu dispor e eu escolho sentir os mereço?
Por que mereço e aceito o melhor agora?
Por que tenho tudo que é preciso para criar minha própria riqueza?
Por que o dinheiro vem para mim tão facilmente?
Por que me sinto tão próspero?
Por que estou tão feliz por ser tão rico?
Por que Deus me abençoa com tanta abundância financeira?
Por que tenho tanto dinheiro?
Por que eu amo ser tão rico e generoso?
Por que eu sou um imã de riquezas, prosperidade?
Aformações para a Saúde
Por que eu sou tão saudável?
Por que me sinto tão bem?
Por que me sinto a cada dia, mais bem disposta?
Por que eu amo tanto o meu corpo?
Por que eu irradio saúde perfeita e bem-estar?
Por que eu perco peso tão facilmente?
Por que eu adoro viver um estilo de vida saudável e ativo?
Por que eu amo meu corpo bonito e saudável?
Aformações para Relacionamentos
Por que me sinto tão feliz e amada?
Por que só atraio ótimos relacionamentos?
Por que que tenho amigos tão incríveis?
Por que sou tão querida?
Por que as pessoas gostam tanto de mim?
Por que me dou bem com todo mundo?
Por que as pessoas gostam tanto de me ter por perto?
Aformações para Confiança
Por que sou tão confiante?
Por que estou tão feliz e confortável sendo quem eu sou?
Por que as pessoas confiam tanto em mim?
Outra forma interessante e importante de reprogramação é o verbo 'Eu Escolho":
Por: Jéssica Guedes
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