A couve, é uma hortaliça, com nome científico Brassica oleracea, L é adicionada aos mais variados preparos, desde saladas, refogada e até...

O Agrião (Nasturtim officinale, R. Br), reúne e, si diversas propriedades medicinais, podendo este ser consumido em saladas, sucos,...

Benéfica e favorável ao organismo no ganho de massa muscular, a batata-doce (cozida) traz benefícios não só para praticantes de...

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A Acelga (Beta vulgaris), é uma hortaliça que reúne em sí propriedades e princípios ativos que auxiliam no combate e prevenção de dezenas...

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Com as altas temperaturas do Verão é necessário manter a atenção redobrada na saúde! No calor nosso corpo precisa sempre estar hidratado...

O final do ano chegou e a Sociedade Vegetariana Brasileira (SVB) traz um e-book gratuito e com receitas inéditas com dicas que incluem...

Comer bem é menos difícil do que parece. Algumas combinações e trocas no dia a dia já podem ajudar bastante. E nem será preciso gastar...