Consumir a banana nanica integralmente — incluindo a casca — amplia consideravelmente o perfil nutricional da fruta, já que a casca da banana concentra minerais e fibras que muitas vezes superam os valores encontrados apenas na polpa. Aqui está o levantamento dos nutrientes presentes em uma unidade média de banana nanica com casca: Vitaminas Vitamina A (Betacaroteno): Essencial para a saúde ocular e imunidade. A casca possui uma concentração significativamente maior que a pol

O abacaxi é um fruto tropical. Por isto é produzido em abundância em nossa região. É um alimento rico em água, nutritivo e refrescante -...

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Hoje em dia acontece cada coisa que fica difícil saber para que lado se deve seguir “o baile”, pois as vezes, muitos pais lançam mãos de...

Leitura é um dos Caminhos mais importante ao desenvolvimento humano, social e empresarial A produção e distribuição de um jornal impresso...

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