‘Caminhada Passos que salvam’ mobilizará milhares de pessoas

Em sua 5ᵃ edição, a 'Caminhada Passos que Salvam' reunirá milhares de brasileiros no dia 27 de Novembro de 2016. A mobilização, é por uma causa nobre, visa a angariação de recursos para a cura de crianças acometidas pelo 'câncer'.

No estado de Mato Grosso, 25 municípios se mobilizaram pela causa, dentes 07 compõem a região do 'Vale do Rio Arinos e Vale do Rio Juruena', sendo estes: Brasnorte; Juara; Juína; Novo Horizonte do Norte; Porto dos Gaúchos e Tabaporã. Destaca-se que a caminhada visa à conscientização da população sobre a importância do diagnóstico precoce do câncer infantojuvenil.

Saiba: Inúmeros estudos científicos nacionais e internacionais apontam que a alimentação está diretamente relacionada ao aumento da incidência de câncer. Entre os principais alimentos que favorecem o surgimento da doença destacam-se carnes conservadas em sal, carnes vermelhas e processadas, frituras, além do cardápio do segmento de fast food de forma geral.

Ainda entre os vilões do câncer figuram também o tabagismo, bebida alcoólica e, em menor proporção, a hereditariedade. "A prevenção do câncer está ao alcance de todos. É fundamental que as pessoas incorporem à alimentação diária o consumo de frutas, hortaliças, cebola e alimentos ricos em fibras", enfatiza Dr. Robson Moura, presidente da Sociedade Brasileira de Nutrição Parenteral e Enteral e da Sociedade Brasileira de Cancerologia.

Passo 01: Reduzir até eliminar a ingestão de alimentos ‘Acidificantes’ (De PH 0-6). Confira uma relação destes alimentos ao final da matéria, ou posteriormente na sessão 'saúde' do site.

Passo 02: A ingestão de alimentos alcalinos (com PH 7 a 9) é essencial para a cura de doenças e manutenção da saúde.

Sugestão de pesquisa: Ernet Gunter compilou centenas de casos de curas de doenças mediante a adoção de uma alimentação natural: https://milenar.org/2012/10/29/100-depoimentos-de-cura-atraves-da-alimentacao-viva/ Por: Elizangela Trindade

ALIMENTOS ACIDIFICANTES

Vegetais Acidificantes: Milho, Lentilha, Azeitonas e Abóbora

Frutas Acidificantes:Mirtilo, Frutas enlatadas ou cristalizadas, Cranberry, Groselha, Ameixa Grãos e produtos de grãos acidificantes:Amaranto, Cevada, Farelo de aveia, Farelo de Trigo, Pão, Milho, Amido de Milho, Bolachas, Farinha de trigo, Farinha branca, Farinha de semente de cânhamo, Kamut, Macarrão, Talharim, Aveia, Aveia (grão), Quinoa, Arroz (todos), Bolos de arroz, Centeio, Espaguete, Espelta, Gérmen de trigo, Trigo.

Feijões e legumes acidificantes: Leite de Amêndoas, Feijão Preto, Grão de bico, Ervilha Verde, Feijão Comum, Lentilha, Feijão carioca, Feijão Vermelho, Leite de arroz, Soja, Leite de soja, Feijão Branco.

Laticínios Acidificantes Manteiga, Queijo, Queijo Processado, Sorvete, Leite.

Castanhas Acidificantes: Caju, Legumes, Manteiga de Amendoim, Amendoim, Noz-pecã, Tahini, Nozes

Proteina Animal Acidificante: Bacon, Vaca, Carpa, Amêijoa, Bacalhau, Carne Seca, Peixe, Cordeiro, LagostaMexilhão, Carnes de Órgãos, Ostra, Pike, Porco, Coelho, Salmão, SardinhaSalsicha, Vieiras, Crustáceos, Camarão, Atum, Peru, Vitela, Veado.

Oleos e gorduras acidificantes: Óleo de Abacate, Manteiga, Óleo de Canola, Óleo de Milho, Óleo de LinhaçaÓleo de Cânhamo, Banha de Porco, Azeite de Oliva, Óleo de cártamo, Óleo de Gergelim, Óleo de Girassol.

Adoçantes acidificantes: Alfarroba, Xarope de Milho e Açúcar.Álcool Acidificante Cerveja, Destilados, Aguardente, Vinho.Outros alimentos acidificantesMolho de tomate, Cacau, Café, Mostarda, Vinagre.

Medicamentos e químicos acidificantes:Aspirina; Químicos; Medicamentos; Drogas; Herbicidas; Pesticidas e Tabaco.Alimentos não saudáveis acidificantes:Cafe (Ph 4), Cerveja (Ph 2,5), Coca-cola (Ph 2,0)

Observação: Embora possa parecer que frutas cítricas teriam um efeito acidificante no corpo, o ácido cítrico que elas contêm na verdade tem um efeito alcalinizante no sistema.Note que a tendência de formação de ácidos ou alcalinos dos alimentos não tem nada a ver com o pH do próprio alimento. Por exemplo, o limão é muito ácido, entretanto os produtos dele após a digestão e assimilação são muito alcalinos, então o limão é um alcalinizante no corpo. Da mesma forma, a carne é alcalina antes da digestão, mas ela deixa resíduos muito ácidos no corpo, então, como quase todos os produtos animais, a carne forma ácidos.

ALIMENTOS ALCALINOS

alimentos-alcalinos-3

Alimentos alcalinos 02

Alimentos alcalinos 01

Alfafa, Cevada, Folhas de Beterraba, Beterraba, Brócolis, Repolho, Cenoura, Couve-Flor, Aipo, Acelga, Chlorella, Couve-galega, Pepino, Dente-de-leão, Dulce, Flores comestíveis, Berinjela, Vegetais Fermentados, Alho, Feijão Verde, Ervilha, Couve, Couve-rábano, Alface, Cogumelos, Folhas de Mostarda, Cebola, Pimenta, Abóbora, Rabanete, Couve-nabo, Vegetais marinhos, Espinafre, Spirulina, Brotos, Batata Doce, Tomates, Agrião

Frutas Alcalinas Maçã, Damasco, Abacate, Banana, Frutas vermelhas, Amora, Melão, Cereja, Coco, Groselha, Tâmara, Figo, Uva, Toranja, Limão, Lima, Melão, Nectarina, Laranja, Pêssego, Pera, Abacaxi, Uvas passas, Framboesa, Ruibarbo, Morango, Tangerina, Tomate, Frutas Tropicais , Ameixa Umeboshi, Melancia Temperos Alcalinizantes Chili, Canela, Curry, Gengibre, Ervas (todas), Misso, Mostarda, Sal Marinho, Molho de Soja. Minerais Alcalinizantes Cálcio: PH 12, Césio: PH 14, Magnésio: PH 9, Potássio: PH 14, Sódio: PH 14