Islândia recomenda abraçar árvores enquanto não se pode abraçar pessoas por causa do isolamento

Durante o isolamento social e à espera de que as relações humanas retornem ao que eram antes, os islandeses resgatam de suas antigas tradições um costume eficaz: abraçar as árvores!

Porque é fato que uma imersão na natureza, um banho de floresta, tem o poder de nos regenerar. Estar em contato próximo com o verde nos induz à calma e à serenidade, regula os nossos batimentos cardíacos, reduz o estresse e modula nossa pressão sanguínea.

É por isso que a Islândia, que entre outras coisas tem uma líder mulher – a premier Katrín Jakobsdóttir – que é também ambientalista, encoraja as pessoas a praticarem a silvoterapia, ou arboterapia, para entrarem em contato com as árvores durante o período de isolamento social, onde o contato humano é desaconselhado.

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