Seja bom consigo, em primeiro lugar! Nutra aquilo que promove o bem
Imagine-se bem, forte, confiante, capaz, consciente, produtiv@, amad@, abençoad@, livre, segur@. Imagine-se plen@, respeitad@, calm@, tranquil@. Imagine-se sendo bem-sucedid@, recorde que aprendes muito rápido e que sempre se lembra de tudo que bom e útil com facilidade.
Gravação/ Locução: Anderson Montreanjo
Saúde em Foco
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