Há algum tempo, pesquisadores divulgaram que exercícios aeróbicos podem reduzir significativamente os sintomas de depressão sem nenhum...

Exercícios e atividades físicas são classificados em 4 (quatro) categorias básicas – resistência (Endurance), força (Strength),...

Novo livro ajuda os adeptos do vegetarianismo a terem um ótimo rendimento na musculação e nas atividades físicas em geral Sim, dá para...

Você provavelmente já ouviu falar em trombose, quadro que ficou bastante associado ao uso de anticoncepcionais. Mas é hora de saber que...

Não é novidade que fazer exercícios traz uma série de benefícios para nosso corpo. E, agora, novos estudos relacionam os treinos com uma...

Desenvolver o hábito da prática de atividades físicas é essencial ao progresso pessoal, físico, mental e emocional o que também contribui...

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Evento faz parte das festividades do aniversário de Castanheira O mesmo dia. O mesmo percurso. O mesmo horário. A mesma premiação. Apenas...

Estudo revela que esse tipo de exercício físico ameniza sintomas depressivos Digamos que o ditado “mente sã, corpo são” também poderia...