Mantenha consciência nas pequenas e grandes bênçãos da vida

Estamos aqui, agora. e por este 'simples fato' diversas bênçãos ocorreram no dia de hoje e em muitos outros dias de nossa existência. É fácil identificarmos nossas bençãos diárias. São aquelas sem as quais comprometeriam e muito nosso tempo, bem estar e felicidade.

O fato de usufruirmos de energia elétrica, de estarmos vestidos, de termos condições de nos locomover (de alguma forma), tudo aquilo que 'funciona' em nossa vida e que deixamos 'passar' no comum e que identificamos como essencial e importante quando 'faz falta'.

Uma técnica para interiorizamos mais todas as experiências positivas de nossa existência é mantermos a consciência no momento presente contemplando tudo aquilo que nos 'é fornecido' e que tornam nossa existência mais plena, rica, leve e feliz. E isto é importante para mantermos uma percepção positiva sobre a vida e a nossa existência, além de nos tornarmos um canal para manifestação de valorosos ensinamentos.

Para modelarmos nossa 'mente' e desenvolvermos uma visão mais positiva de tudo aquilo que existe em nossa vida, do que fazemos e somos, é importante que passemos a praticar a técnica de Contemplação, durante 20 segundo,de tudo aquilo que consideramos Bom, agradável, que desperta satisfação!. Isto foi comprovado pela neurociência e explicada por Dr. Rick Hanson.

Dica: Desacelere.Confie na inteligência infitina que lhe concedeu o dom da vida. Mantenha consciência do momento presente nos faz 'despertar' e tomar consciência em outros planos.

Projetar e Construir

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