O leite de magnésia é geralmente indicado para o controle de azia, porém este possui outras aplicações úteis:
01) Combate Aftas
É ideal à quem usa aparelhos. Por ser essencialmente básico, o leite de magnésia é um bom aliado contra as aftas, causadas pelo excesso de acidez na boca e no estômago.
Para tanto, você deve diluir uma colher de sopa do produto em um copo de água e fazer o enxágue da boca, bochechando por um minuto e cuspindo em seguida. Faça isso com todo o conteúdo do copo. Evite o uso de enxaguante bucal quando estiver com afta, pois o álcool e outros fatores que agridem a mucosa da boca, podem agravar o quadro de afta.
02) Desodorante Natural
Há quem seja sensível às diversos produtos nos desodorantes convencionais, e o Leite de Magnésia é um produto mais natural que além de ser anti-transpirante evita maus odores.
Veja com é fácil fazer o desodorante com leite de magnésia: basta diluir uma colher de sopa do produto em 200ml de água e agitar bem. Aplique com uma bolinha de algodão e mantenha em frasco escuro e bem fechado.
3. Estimula o cérebro
Quando você ingere magnésio, o seu cérebro passa a funcionar melhor, pois há um aumento na capacidade de armazenamento de informações a curto e longo prazo, dada a presença do magnésio-L-treonato ou MgT.
Além disso, ele ajuda a prevenir o Alzheimer e melhora a capacidade de aprender, pois aumenta a elasticidade e densidade das sinapses neurais.
4. Evita infecções
Utilizado antigamente para tratar feridas na pele, o leite de magnésia é um excelente anti-inflamatório, combatendo as mais diversas formas de infecções. Além de não prejudicar o tecido, age na atividade leucocitária e na fagocitose.
Da mesma forma, ao ser ingerido, o leite de magnésia ajuda o sistema imunológico, tornando seu corpo mais resistente a infecções.
Além de desobstruir os poros da pele, o leite de magnésia ajuda a remover a oleosidade, sendo indicado para quem tem problemas com acnes e espinhas.
É bastante contraindicada para peles secas, podendo causar a descamação e ressecamento da mesma.
Além disso, o leite de magnésia reduz o crescimento dos pelos do rosto, deixando a pele mais lisinha e uniforme.
Propriedades nutricionais
Fundamental para o correto funcionamento do corpo, o magnésio está presente em mais de 300 reações bioquímicas, participando ativamente do metabolismo.
A falta dele pode acarretar problemas no coração, nos olhos, cérebro, hepáticos e tantos outros, sendo difícil ingerir a quantidade adequada apenas com a alimentação.
Os músculos e ossos também dependem do magnésio, pois o mesmo participa do processo de absorção do cálcio, ferro, potássio, vitamina D e outros.
Dessa forma, uma suplementação diária com leite de magnésia é importante para o desenvolvimento e manutenção da saúde.
Lembre-se de consultar seu médico antes de tomar qualquer suplemento, pois cada organismo tem necessidades e reações únicas.
Emagrece?
Indo direto ao ponto: não. O efeito laxativo do leite de magnésia, que ajuda a limpar as toxinas que estavam no organismo, levou gerações a acreditar que ele poderia emagrecer.
Na realidade, ele ajuda a desinchar e eliminar o que não presta mais dentro do organismo, mas não age na queima de gordura. Os fluidos corporais são expelidos, fazendo com que o peso geral na balança diminua.
O líquido eliminado pela ingestão do leite de magnésia é logo reposto, por isso essa perda é ilusória. É fundamental utilizar corretamente o produto, sem exageros, pois o consumo excessivo pode levar à desidratação.
Para emagrecer, você deve adotar um estilo de vida saudável, sem dietas radicais, pensando na saúde do seu corpo a longo prazo, pois não existe produto milagroso para perder peso.
Grávida pode tomar leite de magnésia?
Mulheres grávidas não devem fazer uso do leite de magnésia, de acordo com a bula do medicamento.
Se o objetivo é curar a azia, tente algumas técnicas como beber água muito gelada com gotinhas de limão ou até mesmo gelo, aliviando a sensação de queimação. O pepino também é de grande ajuda.
Se a prisão de ventre é o motivador, tente as receitas naturais laxativas com ameixa, laranja, mamão e outras. Outra opção são os remédios naturais à base de tamarindo.
Lembre-se sempre de consultar o seu obstetra antes de tomar qualquer medicamento.
OBSERVAÇÃO: Crianças menores de 2 anos não devem tomar leite de magnésia.
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