O Dente de leão serve para ajudar no tratamento de doenças hepáticas, problemas das vias biliares, hemorroidas, gota, reumatismo, problemas de pele, problemas renais e diabetes. As suas propriedades incluem sua ação anti-inflamatória, diurética e estimulante do apetite.
A planta chamada de dente de leão (taraxacum officinale) é considerada daninha por muitos, tamanha é a facilidade com que se dissemina, inclusive através de brincadeiras de crianças, que sopram as suas sementes ao vento, espalhando-as e ajudando a planta a germinar.
O seu chá é desintoxicante, sendo apropriado para uma “limpeza” do organismo, especialmente após um período de exageros alimentares, onde abusamos de substâncias não muito saudáveis ao organismo, como comidas e bebidas em excesso.
Assim, é lícito dizer que o fígado é o órgão mais beneficiado pelo dente de leão, pois este o ajuda a eliminar as toxinas do sangue e a desobstruir os canais biliares. Esses benefícios ao fígado são um dos principais motivos para a popularidade da planta a nível mundial, onde várias pesquisas confirmaram essa propriedade.
Esta planta é também um poderoso diurético, utilizando-se as suas folhas, as partes indicadas para esta finalidade, ação esta estudada e confirmada em muitas pesquisas recentes. Os diuréticos costumam provocar uma perda importante de potássio, e isso não acontece com o dente de leão, já que esta planta tem um altíssimo teor deste mineral na sua composição.
Além destas, o dente de leão possui ainda as seguintes indicações: Depurativo para todo o organismo, trata arteriosclerose, astenia, artrose, celulite, cálculos biliares, cistite, cirrose, constipações, colesterol, distúrbios menstruais, diabetes, fígado, hepatite, obesidade, gastrite, prisão de ventre (laxante leve), varizes e vesícula. Entre as diversas propriedades do dente de leão, as principais são, a variedade de vitaminas oferecidas por ele (entre elas: vitamina A, B6 e C).
Em caso de dermatites como furunculoses, abcessos, erisipela, urticária, psoríase, eczemas crónicos, pode ser utilizada interna ou externamente. A sua seiva leitosa serve para tratar verrugas e calosidades. É rico em minerais (sendo eles: cálcio, potássio, magnésio, cobre e ferro).
Algumas proteínas também são oferecidas, possui inulina e pectina. Estudos levados a cabo comprovaram que contém mais vitamina A do que a cenoura. Possui ainda tiamina. Uma chávena do seu chá tem a mesma quantidade de cálcio presente em meio copo de leite.
O chá de dente de leão ainda é considerado ótimo emagrecedor, devendo ser tomado até três vezes ao dia, já que, como diurético, não deve ter consumo exagerado.
Preparo do Chá de Dente de Leão
Chá de Dente de Leão Ingredientes 2 c. (sopa) da erva 1 l de água
Coloque a erva e o litro de água a ferver, quando a água alcançar a fervura, tape a panela e abafe por cerca de 10 minutos. Depois disso, lembre-se de coar e o seu chá estará pronto para ser bebido.
Este chá possui um gosto amargo leve, oferece todos os benefícios e tem apenas 25 calorias por chávena! Se tomado três vezes ao dia, o efeito emagrecedor é mais eficaz.
Infusão contra Gota Ingredientes 15 g de folhas e raízes de dente de leão 250 ml de água
Coloque as folhas e raízes na água e deixe levantar fervura. Deve repousar 10 minutos e ser consumida duas a três vezes ao dia.
