O Alface (Lactuca sativa) é uma hortaliça usualmente adotada na alimentação, em saladas, reúne em si propriedades para a cura e prevenção de dezenas de patologias.
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O alface possui propriedades laxativas, diuréticas, depurativas, calmantes, eupépticas, mineralizante, vitaminizante, desintoxicante e anafrodisíaca'
UTILIDADES MEDICINAIS
ALFACE INCLUSO EM SALADAS: Usar abundantemente em saladas cruas (se possível, temperada com sumo de limão, no lugar de vinagre)
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Indicado para: Acidose, Anúria, Arteriosclerose, Artrite, Artritismo, Azia, Bócio exoftálmico, Constipação intestinal, Doenças do Coração, Diabete, Dismenorreia, Dispepsia atônica, Eczema, Erupções Cutâneas, Espermatorreia, Doenças do estômago, Calculo do fígado e dos rins, Gastralgia, Hemorroida, Hipocondria, Doenças do intestino, Nevralgias, Obesidade, Prisão de Ventre, Reumatismo, Tuberculose, Doenças das vias urinarias, varizes.
SUCO DO TALO DE ALFACE: Bater o alface no liquidificador, com um pouco de água e coar. Dose: meio copo pequeno. Tomar antes de deitar.
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Indicado para: é anafrodisíaco, Artrite, Artritismo, Asma; Azia (Tomar 2 ou 3 colheres, das de sopa, de suco de alface antes do almoço), Blenorragia / Gonorreia, Depurativo do Sangue, Epilepsia, Espermatorreia, Gota, Gripe, Histeria, Insônia, Sedativo dos nervos, Reumatismo.
DECOCTO DE ALFACE: Cozinhar 50 a 80 gramas de alface em 1 litro de água. Por 10 a 15 min. Tomar duas, três ou quatro xícaras por dia.
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Indicado para: Arteriosclerose ou aterosclerose, Bócio exoftálmico; Cálculos biliares / Pedra na vesícula; Catarros brônquicos (melhor efeito se obtêm quando se acrescente malvaíscos ou líquen), Colelitíase (Tomar pela manhã, em jejum), Cólicas, Constipação intestinal, Doenças do coração, Dismenorreia, Dispepsia atônica, Eczema, Enterite, Erupções Cutâneas, Epilepsia, Doenças do estomago, Calculo do Fígado, Gastralgia, Gota (Tomar quente, ao deitar-se), Gripe, Hemorroidas, Hipocondria, Doenças do intestino, Nefrolitíase, Nevralgias, Obesidade, Pele, Prisão de Ventre, Calculo e doenças dos rins, Doenças das vias urinárias, Varizes.
Conteúdo educativo/orientativo desenvolvido com base em revisão bibliográfica sobre medicina natural. Aconselhamos que procure por profissionais da área de saúde/ nutrição para avaliação de suas necessidade pessoais/ físicas.
BIBLIOGRAFIAS:
BALBACH, Alfons; BOARIM; Daniel S. F. ; As frutas na Medicina Natural. Itaquaquecetuba - SP: Editora Missionária, 1993