O óleo de coco é muito popula no campo de 'saúde alternativa', apesar de ter sido considerado, por longos anos como 'prejudicial' à saúde, devido às gorduras saturadas.
No entanto, os benefícios do óleo de como, em especial àquele utilizado na culinária é o óleo de coco extra-virgem; sendo este mais facilmente assimilado pelo organismo em comparação a outros óleos de cozinha;
O consumo diário de óleo de coco (01 colher de sopa rasa) pode ajudar a combater a doença, graças antiviral, antifúngica e propriedades antibacterianas.
Ao ser utilizado no preparo de alimentos, auxilia na perda e na manutenção do peso ideal visto que prolonga a sensação de saciedade no organismo;
Estudos científicos provam que além de promover a redução do colesterol ruim ( LDL), o óleo de coco tem importante propriedades antioxidades, e melhora a coagulação sanguínea;
Outro fator é que o óleo de coco acelera o metabolismo, favorecendo a queima de gordura o que, a médio e longo prazo auxilia na 'perda de peso', e a manutenção do peso ideal;
Outra forma de aproveitar os benefícios do óleo de coco é a sua utilização tópica. O óleo de coco previne o ressecamento da pele, além de auxiliar no tratamento da psoríase, eczema e dermatite;
* Um estudo recente provou que o consumo de óleo de coco auxilia na prevenção e tratamento da osteoporose, revertendo os efeitos da redução dos níveis de estrogênio no organismo.
*Aplicação tópica do óleo de coco, além de auxiliar na cicatrização de feridas, auxilia na prevenção de estrias;
Diferença entre o Óleo de Coco Virgem e o Extravirgem
O Óleo de Coco virgem, é obtido (extraído), do mesocarpo do coco (parte marom), enquanto o óleo de coco extra-virgem é obtido a partir da poupa branca do coco.
