Estamos constantemente procurando maneiras de alcançar nossos objetivos, mas muitas vezes acabamos frustrados com o resultado.
Tudo isso acontece pois estamos acostumados a iniciar vários projetos e terminar apenas parte deles.
Para que isso deixe de acontecer e que você tenha foco nas metas, é necessário ter um desenvolvimento pessoal bem construído.
Para muitos, isso não passa de balela, mas na prática vemos o quanto isso pode mudar a rotina e o sucesso nos projetos.
Se formos analisar o perfil de pessoas que conseguem ter sucesso com os projetos que colocam em prática, é possível observar um padrão de comportamento nessa evolução pessoal.
Nesse contexto, o que é desenvolvimento pessoal?
Pessoas que têm conhecimento aprofundado de suas habilidades, além da autoconsciência de qualidades e defeitos, conseguem promover seu desenvolvimento pessoal e profissional.
Portanto, podemos definir o que é desenvolvimento pessoal como o autoconhecimento sendo usado de forma crucial para entender quais pontos exigem melhorias e quais são fortes e devemos manter.
Neste artigo, selecionamos 4 dicas de desenvolvimento pessoal e profissional fundamentais.
4 dicas de desenvolvimento pessoal e profissional
Agora que você sabe o que é desenvolvimento pessoal, e se você está buscando mais qualidade de vida e crescimento, veja algumas dicas para tornar isso possível:
1- Trace seu objetivo
Todo projeto precisa ter objetivos, pois sem eles a probabilidade de perdermos o foco é muito grande.
Quanto mais detalhados eles forem, melhor será para você.
Então, quando for delimitar seus objetivos tente responder essas questões, elas podem ser um norte:
O que eu quero alcançar?
Como alcançar os objetivos?
Onde desenvolver e usar suas habilidades?
Quando deverá ser realizada a meta?
Dessa forma é mais difícil você postergar o acontecimento.
2- Invista em você
Há quem goste de investir em lazer, roupas ou bens de consumo. Mas investimento em desenvolvimento pessoal também é muito importante e faz diferença no âmbito profissional e pessoal.
Na carreira profissional, em muitos casos, chega um momento em que se você não tiver conhecimento aprofundado é bem provável que não avance ou receba uma promoção.
Portanto, não deixe de investir em conhecimento e desenvolvimento de habilidades.
Para isso, pense em:
Assistir a cursos;
Aprender outro idioma;
Aprender e desenvolver competências.
3- Frustração faz parte
Esta é uma das mais importantes dicas de desenvolvimento pessoal:
É normal ficarmos chateados por ouvir um não ou por algo não dar certo, mas é necessário aprender a lidar com esses sentimentos.
Quanto melhor você lidar com a frustração mais resiliente fica. Portanto, esteja preparado para lidar com situações adversas e lembre-se: elas passam e tudo volta ao seu estado de harmonia.
Antes de tomar qualquer decisão, reflita sobre o que aconteceu. Dessa forma é possível entender o porquê algo não deu certo e quais aprendizados tirar desse momento.
4- Evite procrastinar
Parece bobeira entrar nesse tópico, mas acredite ele é mais do que necessário.
É comum do ser humano procrastinar, mas isso acontece quando não temos um plano de ação bem definido para nossas metas.
Portanto, deixe sempre o passo 1 muito bem alinhado, assim não fica nenhuma brecha para qualquer coisa que possa tirar sua atenção.
Se você sofre desse mal, veja algumas dicas para vencê-lo:
Tome decisões rápidas – algumas decisões são difíceis de tomar, levam um tempo para chegar até a decisão final. Mas, na maioria delas tentamos pensar nas consequências de nossas escolhas e perdemos muito tempo. Para que isso não aconteça, é necessário tomar decisões rápidas (isso não quer dizer que são impensadas);
Mantenha o foco – nosso dia a dia é composto por inúmeras distrações. Para conseguirmos focar em algo é possível usar algumas ferramentas que podem auxiliar nas tarefas. Um método eficaz e muito utilizado é o Método Pomodoro, que divide a tarefa em fluxos de trabalho para estimular o cérebro e o foco;
Faça uma coisa de cada vez – é impossível manter o foco em duas coisas ao mesmo tempo e fazê-las bem. Mesmo que você consiga, as chances de sair cansado das tarefas é muito maior, então o foco é essencial.
Seguindo essas dicas de desenvolvimento pessoal e profissional, fica muito mais fácil investir seu tempo e esforços no seu crescimento.
Fonte: Elivelton Pontes | EadBox
